Frau Petra Thewes aus dem Raum Illingen

"Seit ich auf die innere Uhr meines Körpers höre, purzeln meine Pfunde.

Ich hatte es satt, mit schlechter Laune und Magenknurren rumzulaufen.

2 Tage hielt ich es aus, dann ging das große Essen wieder los. So scheiterte eine Diät nach der anderen, und ich wurde noch jedes Mal dicker.

Und so fing alles bei mir an: Eine Kollegin, die auch mit sich unzufrieden war, erzählte mir von der "Vitalen Ernährung". Ich besuchte mit ihr zusammen die Gruppe. Die Kursleiterin gefiel mir auch auf Anhieb. Frau Kiefer ist eine Frau wie Du und Ich. Sie selbst hatte viele Pfunde verloren und war nicht so gertenschlank. Sie hatte ihr Wohlfühlgewicht erreicht.

Der Einstieg fiel uns total leicht, da es für jeden Tag fertige Pläne gab und ein schönes Kochbuch dazu. Wir lernten sehr viel über unseren Körper und eine gesunde Ernährung. Was mir besonders gut gefiel, wie die sogenannte "innere Uhr" in unserem Körper funktioniert, z.B.: Wann ist der Körper am ehesten bereit, Nahrung aufzunehmen ? Wann wird Calzium in die Knochen eingelagert? Wann ist die Fettverdauung ? usw.
 
Ich verlor durch die "Vitale Ernährung" mit viel neuer Energie und guter Laune meine 40 Pfund.
Besonders freuen mich die Komplimente von meinen Freunden und vor allem von  meinem Mann. Er sagte: "Jetzt siehst du wieder aus wie in der Zeit, als wir uns kennengelernt haben ! "





 Frau Waltraud Schwan aus Neunkirchen

"Ich wurde wieder zu einem neuen Mensch"

Ich kann es kaum fassen, dass ich mit meinem Mann wieder Sport machen kann. Wir gehen drei mal die Woche zum Nordic-Walking.

Wenn mir jemand vor einem Jahr gesagt hätte, dass ich wieder ohne Tabletten leben kann, hätte ich es nicht geglaubt.

Vor etwas über einem Jahr meldete mich mein Mann bei der "Vitalen Ernährung" zu einer Einzelberatung bei Frau Martina Schorr, einer Dipl. Ernährungsberaterin, an. Ich selbst war so mit Tabletten und Antidepressiva vollgepumpt, dass mein Mann für mich reden musste. Ich konnte weder selbst kochen und waschen noch sonst irgend etwas im Haushalt tun. Ich lag den ganzen Tag nur auf dem Sofa. Viele Frauen, die auch mit Depression zu tun haben, werden verstehen, wie es mir ging.

Frau Schorr fragte mich, ob ich die Gruppe besuchen wolle, es wäre gut für mich, mit anderen Frauen zusammen zu kommen. Als ich mein Gewicht von 113,9 kg sah, war ich schockiert. Ich besuchte mit meinem Mann dann die Gruppe. In der ersten Woche verlor ich schon über 4 kg. Woche für Woche purzelten die Pfunde. Mit jedem Kilo, das ich verlor, wuchs mein Selbstwertgefühl. Nach einigen Monaten waren schon 30 Pfund weg.

Ich fing an, mit den Frauen aus meiner Gruppe unter der Leitung von Frau Schorr Nordic Walking zu machen. Am Anfang bekam ich kaum Luft, ich musste stehen bleiben. Aber von Woche zu Woche ging es besser.

Heute laufe ich so schnell wie die anderen und bin fast 80 Pfund leichter. Dank der "Vitalen Ernährung" habe ich wieder zu einem schönen Leben zurück gefunden.